Cours d’assouplissements, mêlant les postures de yoga et de contorsion. Complément idéal à la pole dance, il s’adresse à celles qui se trouvent « trop raides » comme à celles qui souhaitent progresser en flexibilité pour faciliter l’exécution de figures à la pole ou simplement apprendre à décompresser, respirer et se relâcher complètement.